スパイスの王様 シナモン
コーヒやシナモンロール、八つ橋(ニッキ)、などに使われ、
身近にあるスパイス、シナモンは、
実は、その昔は、ミイラの防腐剤として使われており、
世界最古のスパイス、として知られています。
シナモンは、ビタミンB群やミネラル類が多く含まれているので、
毛細血管の血流を正常化して、
冷えや抜け毛、むくみ、美肌、更には脂肪燃焼まで、
とっても良い健康効果が期待できるとか。
ただし、健康に良いからといって、
摂りすぎは肝機能を傷める可能性があるので、ほどほどに。
コーヒやシナモンロール、八つ橋(ニッキ)、などに使われ、
身近にあるスパイス、シナモンは、
実は、その昔は、ミイラの防腐剤として使われており、
世界最古のスパイス、として知られています。
シナモンは、ビタミンB群やミネラル類が多く含まれているので、
毛細血管の血流を正常化して、
冷えや抜け毛、むくみ、美肌、更には脂肪燃焼まで、
とっても良い健康効果が期待できるとか。
ただし、健康に良いからといって、
摂りすぎは肝機能を傷める可能性があるので、ほどほどに。
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