紅茶

紅茶にも、健康・美容効果がた〜くさん!!



紅茶に含まれている、

カテキンフラボノイドテラフラビンの作用により、

生活習慣病予防、風邪予防、ダイエット、

更には、口臭予防、虫歯予防、などなどの効果があるとされています。


なので、紅茶でうがい、は風邪予防と口臭予防になって、

おすすめのようですよ。



更に、紅茶の香り成分によって、

リラックスやストレス解消の効能も期待できるのだとか。


ティータイムに、リラックスタイムに、

紅茶を頂くのはココロとカラダにとって

理にかなっているようですね。


Healing Space

アロマ、ハーブ、薬膳などなど、ココロとカラダが癒される事を私なりに紹介しています。

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