ペパーミント
ペパーミントは、非常に身近で馴染みのある香りで、
アロマテラピーでも、よく使われる精油の一つです。
その清涼感のある香りには、脳を活性化させ、気分をリフレッシュする効果があります。
また、防虫効果や抗菌作用もあると言われているので、
お部屋の芳香浴に使うのはおすすめだと思います。
更に、胃腸の働きを整え、消化器系の不調を改善するとされ、
他にも、花粉症・鼻炎、緊張型頭痛の症状の緩和も期待できます。
梅雨〜夏にかけての季節を快適に過ごすため、
ペパーミントの精油を、是非生活に取り入れてみてはいかが??
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