レモングラス
タイなどの東南アジアの香り、というイメージが私にはありますね。
レモングラスには、強い抗菌作用があるとされているので、
食中毒などの予防として、
東南アジアでは料理などによく使われているのだとか。
また、消化促進効果も期待できるので、
私は、脂っこい料理を食べた時、食べ過ぎた時に
レモングラスのハーブティーを飲んだりします。
更に、
デトックス効果や、免疫力強化、美肌効果もあると言われて、
最近では、ガン予防作用もある？！、という研究もされているようです。
レモングラスの精油は、まろやかな柑橘系の香りなので、
芳香浴に使いやすいのでは、と思います。
虫除け効果も期待できるので、ボディスプレーとしても使えそうですね。
ちなみに、子供の飲み過ぎは良くないとされています。
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